Bienvenue sur mon site internet !

Pour moi, « Le sport est une philosophie de vie », je le dis et ne cesserais de le redire. Car oui, il y a le sport, notre sport, dans lequel on a des ambitions, des rêves, des objectifs. Mais il y a aussi la vie, celle qui constitue notre famille, nos amis, nos rencontres, nos rires, nos plaisirs, nos voyages et notre sport. Le sport nous apprend, nous forge, il révèle notre caractère et nous sert de leçon. Une belle et magnifique leçon, comme celle que l'on tire des fables, sauf que celle-ci je l'appellerais une « histoire de vie ».

L'objectif de ce site internet est de partager ma passion, mon parcours tant bien sportif que professionnel et peut-être en inspirera-t-il certains.

Il vous conduira également vers mon "Tri-Project". Mais je ne vous en dis pas plus, vous le découvrirez très vite !

Je vous laisse rentrer dans mon univers....


Je m'appelle Thalie, j'ai 20 ans, je suis née le 26 décembre 1997 à Grenoble.

Je suis actuellement étudiante en STAPS à l'UFRSTAPS de Grenoble et mon projet professionnel est d'être Préparateur mental.

À l'âge de 5 ans j'ai commencé la natation de course en compétition. Il y a 10ans j'ai commencé la natation artistique encore connue sous le nom de natation synchronisée, au club de Seyssinet. Et depuis 2014 je suis au club d'Échirolles.

J'ai fonctionné en équipe et en duo dans un premier temps à Seyssinet, puis en solo (4ans aujourd'hui). Actuellement, je m'entraîne avec Francesca FILATONDI comme entraîneur principal. Auparavant Gaëlle LAMBERT et Malorie TORRENT.

Je prends beaucoup de plaisir à nager, et je suis totalement épanouie dans ma passion.
La natation artistique est complexe et exigeante. Elle demande beaucoup de qualités physiques, techniques, mais aussi artistiques. Que ce soit en équipe, en duo ou en solo. Nous devons avoir une bonne apnée, un bon cardio, une bonne souplesse, une bonne résistance musculaire... être dynamique, puissante dans l'eau, tout en restant légère, fluide, souple dans nos mouvements. C'est un beau mélange au final. Un sport complet dans lequel on peut exploiter plusieurs de nos talents.

Je m'entraîne du lundi au samedi. Cela comprend les entraînements à sec (musculation, ppg, étirements) et dans l'eau (travail de vitesse, cardio, travail technique, travail des ballets...). Le Dimanche c'est journée libre (on fait ce que l'on veut... vélo, balade,..) mais généralement c'est devoirs, révisions ou après-midi en famille !

Cette année j'ai découvert l'autre facette de la natation artistique dans son côté apprentissage. J'ai vu progresser tout au long de l'année le groupe loisirs que j'ai entraîné. Transmettre, partager, créer... une expérience enrichissante.

Mon palmarès

  • 1ères régional en équipe et en individuel, plusieurs années consécutives.

2014-2015 :

  • Participation au championnat de France N2 juniors en équipe à Angers.

2015-2016 :

  • 5ème aux championnats inter-régionaux sud-est à Bastia.

2016-2017 :

  • Vice Championne de France Universitaire en solo.
  • 4ème aux championnats inter-régionaux sud-est en solo à Montluçon et qualifiée aux championnats de France Élite N1.
  • 3èmes aux championnats inter-régionaux sud-est en équipe à Montluçon.
  • 8ème aux championnats de France Élite Séniors N1 en solo, à Lyon.

2017-2018 :

  • 2ème en championnat régional.
  • Vice championne inter-régional à Échirolles et qualifiée aux championnats de France Élite N1 Séniors en solo à Bourg-en-Bresse
  • 12ème aux championnats de France Elite Séniors.

Thalie en quelques mots...

Enthousiaste

Une dose de joie, de sincérité et de spontanéité

Joie de vivre

Une dose de confiance, de rires et de petits bonheurs

(Très) Gourmande

Un peu de chocolat, une tarte au citron et la confiture de mamie

Organisée

Art de planifier son emploi du temps entre les entraînements, les cours et les rendez-vous.


Francesca FILATONDI - Entraîneur en natation artistique (NCALP38)

Francesca est ma coach et amie. Notre relation entraîneur-entraînée a débuté en Septembre 2014. Cela fait 4 ans que nous nous voyons et travaillons ensemble quotidiennement.

Au fil des années un lien très fort s'est créé, aujourd'hui nous avons trouvé notre équilibre à toutes les deux et nous partageons beaucoup de beaux moments ensemble.

Nos chemins se sont croisés et nous sommes convaincues que cela n'a rien d'un hasard.

Christine HERRERA - Préparateur mental

Christine est ma coach mentale depuis Octobre 2017. Depuis que j'ai fait appel à ses services c'est régulièrement au cours de la saison que nous nous voyons.

Nous avons fait un bout de chemin ensemble lors duquel nous avons beaucoup échangé. Christine connaît mon histoire, mes peurs, mes angoisses, mais aussi mes rêves et tout ce qui anime ma joie de vivre.

Tout au long de l'année elle m'a aidé à retrouver confiance et à prendre soin de moi.

Christine est à l'écoute, pure et dynamique. Son métier correspond à ses valeurs et à la belle personne qu'elle est.